Спортивний стиль уже давно вийшов за межі фітнес-клубів, тенісних кортів та стадіонів. Сьогодні кросівки — це універсальне взуття на кожен день, яке взувають на роботу, прогулянки чи у тривалі подорожі. Проте невдалий вибір кросівок може призвести до швидкої втоми ніг та сильного дискомфорту під час ходьби.
Чому спортсменам важливо правильно обирати повсякденне взуття
Під час тренувань організм працює на максимум, а м’язи та суглоби отримують серйозне навантаження. Тілу потрібен час на відпочинок, і взуття, яке ви взуваєте після спортзалу, безпосередньо впливає на цей процес. Обираючи, наприклад, популярні чоловічі кросівки Adidas або моделі інших відомих брендів, варто зважати не лише на їхній дизайн, а й на те, наскільки м’яка у них підошва та чи дихають матеріали, з яких вироблено взуття.
Підібрати такі фірмові моделі без ризику натрапити на підробку допомагає ULTRAsport — інтернет-магазин оригінального спортивного одягу, взуття та аксесуарів, де представлено широкий асортимент товарів від світових виробників.
На що звертати увагу при виборі
Для звичайних прогулянок містом не потрібно купувати специфічне взуття для професійного бігу чи спорту. Достатньо звернути увагу наступне:
- М’якість підошви. Асфальт і плитка під ногами дуже тверді. Щоб ноги менше втомлювалися, обирайте м’яку підошву, яка добре амортизує під час ходьби.
- Вага взуття. Для повсякденної ходьби оптимально обирати полегшені моделі вагою до 300 грамів. Легкі кросівки – це значно менше навантаження на м’язи
- Зручна посадка. Нога не повинна бовтатися всередині, а п’ята має триматися міцно, щоб не натерти мозолі.
Сьогодні повсякденні кросівки — це не просто зручність, а й модний тренд. Сучасна мода повністю стерла кордони: тепер це базове взуття як для чоловіків, так і для жінок. Жіночої моди це торкнулося чи не найбільше. Дівчата сміливо комбінують акуратні низькі кеди чи масивні кросівки не лише з джинсами, а й із легкими сукнями, спідницями та навіть класичними костюмами. Комфорт став головною ознакою гарного смаку, тому хороші кросівки є основою будь-якого гардеробу.
Повсякденні кросівки чи професійне спортивне взуття
Багато хто купує для звичайних прогулянок бігові або тенісні кросівки, вважаючи їх найзручнішими. Проте професійні моделі розробляються під дуже специфічні рухи на тренуваннях.
- Спортивні моделі мають жорсткі пластикові вставки, які захищають ногу від підвертання під час різких стрибків чи бігу. Для звичайної прогулянки такий жорсткий каркас просто непотрібний і може навіть заважати стопі природно рухатися.
- Lifestyle-моделі створені саме так, щоб вам було зручно ходити цілий день, і ноги під вечір не втомлювалися.
Яскравим прикладом такого переходу від великого спорту до міської моди є культові серії від Adidas. Моделі Samba та Gazelle колись створювалися для гри у футбол та бігу, а лінійка Campus була улюбленою серед баскетболістів. Сьогодні ці акуратні низькі силуети на пласкій гумовій підошві стали класикою стилю кежуал. Вони пасують майже до всього гардероба, хоча через тонку підошву вони не такі м’які, як сучасні бігові чи урбаністичні кросівки.
Що обрати для довгих прогулянок і подорожей
Для екскурсій, поїздок або днів, коли ви плануєте пройти пішки понад 5-6 кілометрів, найкраще підійдуть м’які трикотажні кросівки або сліпони. Моделі з товстою гнучкою підошвою та верхом, що тягнеться наче шкарпетка, м’яко підлаштовуються під форму ноги. Це дуже важливо, адже під час довгих прогулянок чи перельотів стопи завжди трохи набрякають, а еластичний матеріал не буде їх здавлювати.
Як правильно підібрати розмір
Кросівки для відпочинку та повсякденного життя в жодному разі не повинні тиснути чи сидіти «впритул». Це взуття для вашого комфорту. Ось три прості поради перед покупкою:
- Міряйте кросівки ввечері. Під кінець напруженого дня нога стає трохи більшою в об’ємі.
- Залишайте вільне місце. Перед великим пальцем обов’язково має залишатися приблизно 0.5–1 сантиметр вільного простору.
- Не забувайте про шкарпетки.Завжди міряйте кросівки на ті шкарпетки, у яких плануєте ходити.
Типові помилки при виборі
- Купівля лише через гарний дизайн. Навіть найстильніші кросівки швидко опиняться на дні шафи, якщо колодка виявиться занадто жорсткою, а саме взуття — просто незручним у ходьбі.
- Купівля без примірки різних розмірів. Завжди корисно приміряти кілька варіантів — трохи більші або в іншій повноті. Занадто тісне взуття купувати не можна: воно заважатиме нормальному кровообігу, і ноги через це втомлюватимуться набагато швидше.
- Ігнорування ширини стопи.Якщо модель завузька саме для вашої ноги, вона перетискатиме судини та порушуватиме кровообіг. Це зашкодить здоров’ю ваших ніг.
Висновок
Гарні кросівки для повсякденного життя — це розумний компроміс між стилем та зручністю. Повсякденне взуття має бути легким, мати м’яку підошву, підходити під погоду та обов’язково мати невеликий запас по довжині, щоб пальцям було комфортно протягом усього дня.