Skip to content
23.05.2025
  • Facebook
  • twitter
  • Telegram
  • Instagram

Тенісний Портал України

Новини тенісу в Україні та світі

Меню

  • Війна в Україні
  • Live Score і результати тенісних матчів
  • AUS Open
  • Roland Garros
  • Вімблдон
  • US Open
  • Конкурс “Grand-Expert”
Primary Menu
  • Головна
  • Ролан Гаррос
  • Новини тенісу
    • Теніс України
    • Світовий теніс
    • Новини ITF
    • Юніори
    • За межами корту
    • Війна в Україні
    • Відео
    • Новости rus
  • Публікації
    • Статті
    • Око-караоке
    • Інтерв’ю
  • Live Score
  • IBK Consulting
    • Конкурс “IBK Consulting Grand-Expert”
    • Weekend Tiebreak
Реєстрація на конкурс
  • Головна
  • Публікації
  • Массажное кресло: как снять стресс и расслабиться после напряженной тренировки
  • Публікації

Массажное кресло: как снять стресс и расслабиться после напряженной тренировки

Редактор 19.07.2023

Теннис — это вид спорта, который требует от игроков высокой физической подготовки. Теннисисты часто испытывают боль в мышцах, суставах и спине. Массажное кресло может помочь теннисистам в восстановлении после тренировок и соревнований.

Позволю небольшое отступление

Я был на небольшом любительском турнире по теннису в Израиле, и был немного уставшим после нескольких часов игры. Сидел в раздевалке, отдыхая, когда заметил массажное кресло. Никогда раньше не пользовался таким девайсом, но решил попробовать.

Сел в кресло и закрыл глаза. Как будто невидимый массажист начал массировать мне спину, плечи и шею. Массаж был очень расслабляющим, и я сразу же почувствовал себя лучше. Чувствовал тепло и вибрацию, что делало массаж еще более приятным.

Я пробыл в массажном кресле около 20 минут, и когда законичл, то почувствовал себя как новый человек. Я был полностью расслаблен, и боль в спине прошла. Я был очень рад, что попробовал массажное кресло в Израиле, и я думаю, что оно может быть очень полезно для теннисистов.

6t5h0EJr_IFTjnjuLEocMxb1PRLkP4qzSo5l8LCO_FVtcTowAorToGZOBWTM5NP3mwjS6ajL_ap6axpl5T6klgxVH6ZxBGLwhjZyvx0mu85kSHdqnzcNYcm8194vlCbtMU0xX61AKuS8Z_GLec8CIZo

Как массажное кресло помогает теннисистам

Массажное кресло может помочь теннисистам в следующих областях:

  • Уменьшение боли в мышцах, суставах и спине
  • Улучшение кровотока
  • Уменьшение стресса
  • Улучшение гибкости
  • Улучшение сна
  • Ускорение восстановления после травм

Уменьшение боли в мышцах, суставах и спине

Теннисисты часто испытывают боль в мышцах, суставах и спине. Это связано с высокой физической нагрузкой, которой подвергаются эти области тела во время игры в теннис. Массажное кресло может помочь уменьшить боль в этих областях, расслабляя мышцы и улучшая кровообращение.

Улучшение кровотока

Массажное кресло может улучшить кровоток в мышцах, суставах и спине. Это связано с тем, что массаж способствует расслаблению мышц и расширению кровеносных сосудов. Улучшенный кровоток может помочь уменьшить боль, улучшить заживление и ускорить восстановление после травм.

Уменьшение стресса

Теннис — это очень напряженный вид спорта. Теннисисты часто испытывают стресс во время игры и после нее. Массажное кресло может помочь уменьшить стресс, расслабляя мышцы и успокаивая разум.

Улучшение гибкости

Массажное кресло может помочь улучшить гибкость мышц. Это связано с тем, что массаж помогает растянуть мышцы и снять зажимы. Улучшенная гибкость может помочь теннисистам улучшить свое выступление и снизить риск травм.

Улучшение сна

Массажное кресло может помочь улучшить сон. Это связано с тем, что массаж помогает расслабить мышцы и успокоить разум. Массажное кресло может быть особенно полезно для теннисистов, которые испытывают трудности с засыпанием или которые просыпаются ночью.

Ускорение восстановления после травм

Массажное кресло может помочь ускорить восстановление после травм. Это связано с тем, что массаж помогает уменьшить боль, улучшить кровообращение, расслабить мышцы и ускорить заживление.

Заключение

Массажное кресло может быть эффективным средством для восстановления теннисистов. Массажное кресло может помочь теннисистам уменьшить боль, улучшить кровообращение, уменьшить стресс, улучшить гибкость, улучшить сон и ускорить восстановление после травм.

Если вы устали от боли и ищете безопасные и эффективные методы лечения, DrSpine готов прийти на помощь. За 24 года на рынке мы помогли тысячам людей вернуть радость движения. Не отказывайте себе в возможности протестировать наше оборудование у себя.

Continue Reading

Попередня: Ставки на спорт в Украине – можно ли обыграть букмекера
Наступна: Эффективные морозильные камеры: как подготовиться к еще одной сложной зиме

Ми в соціальних мережах

  • facebook
  • instagram
  • x
  • telegram
  • rss

Новини

  • Порторож. Олійникова розгромила досвідчену австрійку

    22.05.2025
  • Trofeo Bonfiglio. Нікіта Білозерцев переграв 6 сіяного на шляху до чвертьфіналу

    22.05.2025
  • Ролан Гаррос. Чотири украінки отримали суперниць по основній сітці

    22.05.2025
  • Теннис: украинки вышли в финал Billie Jean King Cup

    22.05.2025
  • Ролан Гаррос. Стародубцева обіграла півфіналістку 2021 року та вийшла в фінал відбору

    22.05.2025
  • Ролан Гаррос. Кваліфікація. Снігур програла 9-й сіяній

    22.05.2025
  • Ролан Гаррос. Юлія Стародубцева – Тамара Зідансек. Онлайн-трансляція

    22.05.2025
  • Ролан Гаррос. Дар’я Снігур – С’єрра Солана. Онлайн-трансляція

    22.05.2025
  • Порторож. Олійникова стартує з перемоги, Завацька вибуває

    21.05.2025
  • Garnd Expert-2025. Ролан Гаррос. Анонс Конкурсу

    21.05.2025
  • Ролан Гаррос. Анастасія Соболєва вперше вийшла в фінал кваліфікації на мейджорі

    21.05.2025
  • Ролан Гаррос. Анастасія Соболєва – Жюлі Бельгравер. Онлайн трансляція

    21.05.2025
  • Нікіта Білозерцев вийшов в 3 раунд юнацького турніру вищої категорії

    21.05.2025
  • Нікіта Білозерцев обіграв 12-го сіяного на престижному юнацькому турнірі в Мілані

    20.05.2025
  • Юлія Стародубцева: хочу бути більш стабільною, як, наприклад, Світоліна

    20.05.2025
  • Ролан Гаррос. Кваліфікація. Дар’я Снігур розгромила суперницю на старті

    20.05.2025
  • Ролан Гаррос. Дар’я Снігур – Маріам Болквадзе. Онлайн – трансляція

    20.05.2025
  • Ролан Гаррос. Стародубцева впевнено пройшла бельгійку

    19.05.2025
  • Ролан Гаррос. Соболєва здобула першу перемогу в кваліфікації мейджора

    19.05.2025
  • Ролан Гаррос. Анастасія Соболєва – Гаррієт Дарт. Онлайн-трансляція

    19.05.2025

Pin up casino

Свіжі коментарії

  • Alex V Alex V Alex V. Чмутов О. В. Харьков, НП 93, тел. +38-067-570-21-02.

    Grand Expert 2025. AUS Open. Підсумки конкурсу ·  27.02.2025

  • Dimetrio Bulavin Dimetrio Bulavin 1. (1)Яннік Сіннер (Італія) – (2)Александр Зверєв...

    Grand Expert-2025. AUS Open. День п’ятнадцятий. Матчі для прогнозів ·  25.01.2025

  • Art Art Art Art 1. (1)Яннік Сіннер (Італія) – (2)Александр Зверєв...

    Grand Expert-2025. AUS Open. День п’ятнадцятий. Матчі для прогнозів ·  25.01.2025

  • Baran Bogdan Baran Bogdan 1. (1)Яннік Сіннер (Італія) – (2)Александр Зверєв...

    Grand Expert-2025. AUS Open. День п’ятнадцятий. Матчі для прогнозів ·  25.01.2025

  • Dmytro Kolomoiets Dmytro Kolomoiets 1. (1)Яннік Сіннер (Італія) – (2)Александр Зверєв...

    Grand Expert-2025. AUS Open. День п’ятнадцятий. Матчі для прогнозів ·  25.01.2025

Copyright

Copyright: 2007- 2025, Тенісний Портал України

При використанні матеріалів сайту посилання на tennisua.org є обов’язковим

Контакти

По вопросам сотрудничества, предложений по рекламе, размещению гостевых статей и по другим вопросам пишите на ukrainiantennisportal@gmail.com

  • +380 98 279 44 80, +380 67 446 44 06
  • ukrainiantennisportal@gmail.com
  • https://tennisua.org
  • 09-00 — 20-00

Статистика

MyCounter - счётчик и статистика

Соціальні мережі

  • Facebook
  • twitter
  • Telegram
  • Instagram

Пошук

Портал в Twitter

UKR Tennis Portal Follow

Теннисный Портал Украины #tennisUkraine #Svitolina #Stakhovsky #Tsurenko #Bondarenko #Marchenko #Kozlova #Yastremska #Kalinina #Zavatska #Kostyuk #Snigur

Tennis_UKR
tennis_ukr UKR Tennis Portal @tennis_ukr ·
10годин

#itf Порторож. Олійникова розгромила досвідчену австрійку

Reply on Twitter 1925626496057495660 Retweet on Twitter 1925626496057495660 Like on Twitter 1925626496057495660 Twitter 1925626496057495660
tennis_ukr UKR Tennis Portal @tennis_ukr ·
12годин

#itf #trofeobonfiglio Trofeo Bonfiglio. Нікіта Білозерцев переграв 6 сіяного на шляху до чвертьфіналу

Reply on Twitter 1925592892464083061 Retweet on Twitter 1925592892464083061 Like on Twitter 1925592892464083061 Twitter 1925592892464083061
tennis_ukr UKR Tennis Portal @tennis_ukr ·
14годин

#angelinakalinina #dayanayastremska #elinasvitolina #martakostyuk #rolangarros Ролан Гаррос. Чотири украінки отримали суперниць по основній сітці

Reply on Twitter 1925561320805478723 Retweet on Twitter 1925561320805478723 Like on Twitter 1925561320805478723 Twitter 1925561320805478723
tennis_ukr UKR Tennis Portal @tennis_ukr ·
14годин

Теннис: украинки вышли в финал Billie Jean King Cup

Reply on Twitter 1925556278715191630 Retweet on Twitter 1925556278715191630 Like on Twitter 1925556278715191630 Twitter 1925556278715191630
tennis_ukr UKR Tennis Portal @tennis_ukr ·
18годин

Ролан Гаррос. Стародубцева обіграла півфіналістку 2021 року та вийшла в фінал відбору

Reply on Twitter 1925494508747100161 Retweet on Twitter 1925494508747100161 Like on Twitter 1925494508747100161 Twitter 1925494508747100161
Більше
  • Политика Конфиденциальности
  • Конкурс “IBK Consulting Grand-Expert”
  • Історія українського тенісу
  • Facebook
  • twitter
  • Telegram
  • Instagram
Copyright © 2007- 2024, Тенісний Портал України | MoreNews by AF themes.