Skip to content
16.05.2025
  • Facebook
  • twitter
  • Telegram
  • Instagram

Тенісний Портал України

Новини тенісу в Україні та світі

Меню

  • Війна в Україні
  • Live Score і результати тенісних матчів
  • AUS Open
  • Roland Garros
  • Вімблдон
  • US Open
  • Конкурс “Grand-Expert”
Primary Menu
  • Головна
  • AUS Open
  • Новини тенісу
    • Теніс України
    • Світовий теніс
    • Новини ITF
    • Юніори
    • За межами корту
    • Війна в Україні
    • Відео
    • Новости rus
  • Публікації
    • Статті
    • Око-караоке
    • Інтерв’ю
  • Live Score
  • IBK Consulting
    • Конкурс “IBK Consulting Grand-Expert”
    • Weekend Tiebreak
Реєстрація на конкурс
  • Головна
  • Публікації
  • Массажное кресло: как снять стресс и расслабиться после напряженной тренировки
  • Публікації

Массажное кресло: как снять стресс и расслабиться после напряженной тренировки

Редактор 19.07.2023

Теннис — это вид спорта, который требует от игроков высокой физической подготовки. Теннисисты часто испытывают боль в мышцах, суставах и спине. Массажное кресло может помочь теннисистам в восстановлении после тренировок и соревнований.

Позволю небольшое отступление

Я был на небольшом любительском турнире по теннису в Израиле, и был немного уставшим после нескольких часов игры. Сидел в раздевалке, отдыхая, когда заметил массажное кресло. Никогда раньше не пользовался таким девайсом, но решил попробовать.

Сел в кресло и закрыл глаза. Как будто невидимый массажист начал массировать мне спину, плечи и шею. Массаж был очень расслабляющим, и я сразу же почувствовал себя лучше. Чувствовал тепло и вибрацию, что делало массаж еще более приятным.

Я пробыл в массажном кресле около 20 минут, и когда законичл, то почувствовал себя как новый человек. Я был полностью расслаблен, и боль в спине прошла. Я был очень рад, что попробовал массажное кресло в Израиле, и я думаю, что оно может быть очень полезно для теннисистов.

6t5h0EJr_IFTjnjuLEocMxb1PRLkP4qzSo5l8LCO_FVtcTowAorToGZOBWTM5NP3mwjS6ajL_ap6axpl5T6klgxVH6ZxBGLwhjZyvx0mu85kSHdqnzcNYcm8194vlCbtMU0xX61AKuS8Z_GLec8CIZo

Как массажное кресло помогает теннисистам

Массажное кресло может помочь теннисистам в следующих областях:

  • Уменьшение боли в мышцах, суставах и спине
  • Улучшение кровотока
  • Уменьшение стресса
  • Улучшение гибкости
  • Улучшение сна
  • Ускорение восстановления после травм

Уменьшение боли в мышцах, суставах и спине

Теннисисты часто испытывают боль в мышцах, суставах и спине. Это связано с высокой физической нагрузкой, которой подвергаются эти области тела во время игры в теннис. Массажное кресло может помочь уменьшить боль в этих областях, расслабляя мышцы и улучшая кровообращение.

Улучшение кровотока

Массажное кресло может улучшить кровоток в мышцах, суставах и спине. Это связано с тем, что массаж способствует расслаблению мышц и расширению кровеносных сосудов. Улучшенный кровоток может помочь уменьшить боль, улучшить заживление и ускорить восстановление после травм.

Уменьшение стресса

Теннис — это очень напряженный вид спорта. Теннисисты часто испытывают стресс во время игры и после нее. Массажное кресло может помочь уменьшить стресс, расслабляя мышцы и успокаивая разум.

Улучшение гибкости

Массажное кресло может помочь улучшить гибкость мышц. Это связано с тем, что массаж помогает растянуть мышцы и снять зажимы. Улучшенная гибкость может помочь теннисистам улучшить свое выступление и снизить риск травм.

Улучшение сна

Массажное кресло может помочь улучшить сон. Это связано с тем, что массаж помогает расслабить мышцы и успокоить разум. Массажное кресло может быть особенно полезно для теннисистов, которые испытывают трудности с засыпанием или которые просыпаются ночью.

Ускорение восстановления после травм

Массажное кресло может помочь ускорить восстановление после травм. Это связано с тем, что массаж помогает уменьшить боль, улучшить кровообращение, расслабить мышцы и ускорить заживление.

Заключение

Массажное кресло может быть эффективным средством для восстановления теннисистов. Массажное кресло может помочь теннисистам уменьшить боль, улучшить кровообращение, уменьшить стресс, улучшить гибкость, улучшить сон и ускорить восстановление после травм.

Если вы устали от боли и ищете безопасные и эффективные методы лечения, DrSpine готов прийти на помощь. За 24 года на рынке мы помогли тысячам людей вернуть радость движения. Не отказывайте себе в возможности протестировать наше оборудование у себя.

Continue Reading

Попередня: Ставки на спорт в Украине – можно ли обыграть букмекера
Наступна: Эффективные морозильные камеры: как подготовиться к еще одной сложной зиме

Ми в соціальних мережах

  • facebook
  • instagram
  • x
  • telegram
  • rss

Новини

  • Соболєва пройшла в чвертьфінал турніру в Трнаві

    15.05.2025
  • Ролан Гаррос. Хто з українок зіграє в основній сітці, кваліфікації та в парному турнірі

    14.05.2025
  • Рим. Еліна Світоліна програла в трисетовому чвертьфінальному трилері

    14.05.2025
  • Париж. Стародубцева програла 17-й ракетці світу

    13.05.2025
  • Рим. Еліна Світоліна – Пейтон Стірнс. Онлайн-трансляція

    13.05.2025
  • Париж. Юлія Стародубцева – Аманда Анісімова. Дивитись онлайн

    13.05.2025
  • Рим. Марта Костюк – Арина Соболенко. Відеоогляд

    13.05.2025
  • Рим. Костюк відіграла два матчболи, але поступилася перший ракетці світу

    12.05.2025
  • Еліна Світоліна вдруге поспіль обіграла Коллінз та вийшла в чвертьфінал в Римі

    12.05.2025
  • Рим. Кіченок та Кенін в завзятій боротьбі програли 8 сіяним

    12.05.2025
  • Рим. Марта Костюк – Арина Соболенко. Онлайн-трансляція

    12.05.2025
  • Рим. Еліна Світоліна – Даніель Коллінз. Онлайн-трансляція

    12.05.2025
  • Фінал Кубку Біллі-Джин Кінг. Визначились суперниці українок

    12.05.2025
  • Париж. Юлія Стародубцева отримала суперницю

    12.05.2025
  • Олійникова виграла свій другий титул поспіль на турнірі ITF W35 в Італії

    11.05.2025
  • Марта Костюк впевнено вийшла в четверте коло супертурніру в Римі

    11.05.2025
  • Рим. Марта Костюк – Лейла Фернандес. Онлайн-трансляція

    11.05.2025
  • Відеоогляд: як Еліна Світоліна переграла Хейлі Батіст

    11.05.2025
  • Марта Костюк: Касаткіна – дуже гідний приклад того, як можна знайти вихід зі складної ситуації

    10.05.2025
  • Не подала на матч, але перемогла – Світоліна вийшла в 4 раунд турніру WTA-1000 в Римі

    10.05.2025

Pin up casino

Свіжі коментарії

  • Alex V Alex V Alex V. Чмутов О. В. Харьков, НП 93, тел. +38-067-570-21-02.

    Grand Expert 2025. AUS Open. Підсумки конкурсу ·  27.02.2025

  • Dimetrio Bulavin Dimetrio Bulavin 1. (1)Яннік Сіннер (Італія) – (2)Александр Зверєв...

    Grand Expert-2025. AUS Open. День п’ятнадцятий. Матчі для прогнозів ·  25.01.2025

  • Art Art Art Art 1. (1)Яннік Сіннер (Італія) – (2)Александр Зверєв...

    Grand Expert-2025. AUS Open. День п’ятнадцятий. Матчі для прогнозів ·  25.01.2025

  • Baran Bogdan Baran Bogdan 1. (1)Яннік Сіннер (Італія) – (2)Александр Зверєв...

    Grand Expert-2025. AUS Open. День п’ятнадцятий. Матчі для прогнозів ·  25.01.2025

  • Dmytro Kolomoiets Dmytro Kolomoiets 1. (1)Яннік Сіннер (Італія) – (2)Александр Зверєв...

    Grand Expert-2025. AUS Open. День п’ятнадцятий. Матчі для прогнозів ·  25.01.2025

Copyright

Copyright: 2007- 2025, Тенісний Портал України

При використанні матеріалів сайту посилання на tennisua.org є обов’язковим

Контакти

По вопросам сотрудничества, предложений по рекламе, размещению гостевых статей и по другим вопросам пишите на ukrainiantennisportal@gmail.com

  • +380 98 279 44 80, +380 67 446 44 06
  • ukrainiantennisportal@gmail.com
  • https://tennisua.org
  • 09-00 — 20-00

Статистика

MyCounter - счётчик и статистика

Соціальні мережі

  • Facebook
  • twitter
  • Telegram
  • Instagram

Пошук

Портал в Twitter

UKR Tennis Portal Follow

Теннисный Портал Украины #tennisUkraine #Svitolina #Stakhovsky #Tsurenko #Bondarenko #Marchenko #Kozlova #Yastremska #Kalinina #Zavatska #Kostyuk #Snigur

Tennis_UKR
tennis_ukr UKR Tennis Portal @tennis_ukr ·
15 Тра

#itf Соболєва пройшла в чвертьфінал турніру в Трнаві

Reply on Twitter 1922878305188925878 Retweet on Twitter 1922878305188925878 Like on Twitter 1922878305188925878 Twitter 1922878305188925878
tennis_ukr UKR Tennis Portal @tennis_ukr ·
14 Тра

#angelinakalinina #daryasnigur #dayanayastremska #elinasvitolina #lyudmylakichenok #martakostyuk Ролан Гаррос. Хто з українок зіграє в основній сітці, кваліфікації та в парному турнірі

Reply on Twitter 1922695139840930158 Retweet on Twitter 1922695139840930158 Like on Twitter 1922695139840930158 Twitter 1922695139840930158
tennis_ukr UKR Tennis Portal @tennis_ukr ·
14 Тра

#wta #elinasvitolina Рим. Еліна Світоліна програла в трисетовому чвертьфінальному трилері

Reply on Twitter 1922537652730929180 Retweet on Twitter 1922537652730929180 Like on Twitter 1922537652730929180 Twitter 1922537652730929180
tennis_ukr UKR Tennis Portal @tennis_ukr ·
13 Тра

#wta Париж. Стародубцева програла 17-й ракетці світу

Reply on Twitter 1922313782388277595 Retweet on Twitter 1922313782388277595 Like on Twitter 1922313782388277595 Twitter 1922313782388277595
tennis_ukr UKR Tennis Portal @tennis_ukr ·
13 Тра

#wta #arinasobolenko #martakostyuk Рим. Марта Костюк – Арина Соболенко. Відеоогляд

Reply on Twitter 1922169637128511704 Retweet on Twitter 1922169637128511704 Like on Twitter 1922169637128511704 Twitter 1922169637128511704
Більше
  • Политика Конфиденциальности
  • Конкурс “IBK Consulting Grand-Expert”
  • Історія українського тенісу
  • Facebook
  • twitter
  • Telegram
  • Instagram
Copyright © 2007- 2024, Тенісний Портал України | MoreNews by AF themes.