Skip to content
05.06.2025
  • Facebook
  • twitter
  • Telegram
  • Instagram

Тенісний Портал України

Новини тенісу в Україні та світі

Меню

  • Війна в Україні
  • Live Score і результати тенісних матчів
  • AUS Open
  • Roland Garros
  • Вімблдон
  • US Open
  • Конкурс “Grand-Expert”
Primary Menu
  • Головна
  • Ролан Гаррос
  • Новини тенісу
    • Теніс України
    • Світовий теніс
    • Новини ITF
    • Юніори
    • За межами корту
    • Війна в Україні
    • Відео
    • Новости rus
  • Публікації
    • Статті
    • Око-караоке
    • Інтерв’ю
  • Live Score
  • IBK Consulting
    • Конкурс “IBK Consulting Grand-Expert”
    • Weekend Tiebreak
Реєстрація на конкурс
  • Головна
  • Публікації
  • Массажное кресло: как снять стресс и расслабиться после напряженной тренировки
  • Публікації

Массажное кресло: как снять стресс и расслабиться после напряженной тренировки

Редактор 19.07.2023

Теннис — это вид спорта, который требует от игроков высокой физической подготовки. Теннисисты часто испытывают боль в мышцах, суставах и спине. Массажное кресло может помочь теннисистам в восстановлении после тренировок и соревнований.

Позволю небольшое отступление

Я был на небольшом любительском турнире по теннису в Израиле, и был немного уставшим после нескольких часов игры. Сидел в раздевалке, отдыхая, когда заметил массажное кресло. Никогда раньше не пользовался таким девайсом, но решил попробовать.

Сел в кресло и закрыл глаза. Как будто невидимый массажист начал массировать мне спину, плечи и шею. Массаж был очень расслабляющим, и я сразу же почувствовал себя лучше. Чувствовал тепло и вибрацию, что делало массаж еще более приятным.

Я пробыл в массажном кресле около 20 минут, и когда законичл, то почувствовал себя как новый человек. Я был полностью расслаблен, и боль в спине прошла. Я был очень рад, что попробовал массажное кресло в Израиле, и я думаю, что оно может быть очень полезно для теннисистов.

6t5h0EJr_IFTjnjuLEocMxb1PRLkP4qzSo5l8LCO_FVtcTowAorToGZOBWTM5NP3mwjS6ajL_ap6axpl5T6klgxVH6ZxBGLwhjZyvx0mu85kSHdqnzcNYcm8194vlCbtMU0xX61AKuS8Z_GLec8CIZo

Как массажное кресло помогает теннисистам

Массажное кресло может помочь теннисистам в следующих областях:

  • Уменьшение боли в мышцах, суставах и спине
  • Улучшение кровотока
  • Уменьшение стресса
  • Улучшение гибкости
  • Улучшение сна
  • Ускорение восстановления после травм

Уменьшение боли в мышцах, суставах и спине

Теннисисты часто испытывают боль в мышцах, суставах и спине. Это связано с высокой физической нагрузкой, которой подвергаются эти области тела во время игры в теннис. Массажное кресло может помочь уменьшить боль в этих областях, расслабляя мышцы и улучшая кровообращение.

Улучшение кровотока

Массажное кресло может улучшить кровоток в мышцах, суставах и спине. Это связано с тем, что массаж способствует расслаблению мышц и расширению кровеносных сосудов. Улучшенный кровоток может помочь уменьшить боль, улучшить заживление и ускорить восстановление после травм.

Уменьшение стресса

Теннис — это очень напряженный вид спорта. Теннисисты часто испытывают стресс во время игры и после нее. Массажное кресло может помочь уменьшить стресс, расслабляя мышцы и успокаивая разум.

Улучшение гибкости

Массажное кресло может помочь улучшить гибкость мышц. Это связано с тем, что массаж помогает растянуть мышцы и снять зажимы. Улучшенная гибкость может помочь теннисистам улучшить свое выступление и снизить риск травм.

Улучшение сна

Массажное кресло может помочь улучшить сон. Это связано с тем, что массаж помогает расслабить мышцы и успокоить разум. Массажное кресло может быть особенно полезно для теннисистов, которые испытывают трудности с засыпанием или которые просыпаются ночью.

Ускорение восстановления после травм

Массажное кресло может помочь ускорить восстановление после травм. Это связано с тем, что массаж помогает уменьшить боль, улучшить кровообращение, расслабить мышцы и ускорить заживление.

Заключение

Массажное кресло может быть эффективным средством для восстановления теннисистов. Массажное кресло может помочь теннисистам уменьшить боль, улучшить кровообращение, уменьшить стресс, улучшить гибкость, улучшить сон и ускорить восстановление после травм.

Если вы устали от боли и ищете безопасные и эффективные методы лечения, DrSpine готов прийти на помощь. За 24 года на рынке мы помогли тысячам людей вернуть радость движения. Не отказывайте себе в возможности протестировать наше оборудование у себя.

Continue Reading

Попередня: Ставки на спорт в Украине – можно ли обыграть букмекера
Наступна: Эффективные морозильные камеры: как подготовиться к еще одной сложной зиме

Ми в соціальних мережах

  • facebook
  • instagram
  • x
  • telegram
  • rss

Новини

  • Grand Expert 2025. Ролан Гаррос. Результати піcля 11-12 днів

    05.06.2025
  • Grand Expert-2025. Ролан Гаррос. День тринадцятий. Матчі для прогнозів

    05.06.2025
  • Простейов. Віталій Сачко розгромив екс-гравця топ-50

    05.06.2025
  • Вімблдон. Хто з українців попав до основної сітки та кваліфікації

    05.06.2025
  • Grand Expert-2025. Ролан Гаррос. День дванадцятий. Матчі для прогнозів

    04.06.2025
  • Ролан Гаррос. Юніори. Білозерцев та Берманн програли в парному турнірі

    04.06.2025
  • Віталій Сачко обіграв гравця топ-20 та кваліфаєра на шляху до чвертьфіналу челенджеру в Простейові

    04.06.2025
  • Історична перемога Лоіз Буассон над Міррою Андреєвою. Відеоогляд

    04.06.2025
  • Еліна Світоліна: Не хотіла б грати так довго, як Гаель, бо я хочу ще дітей

    04.06.2025
  • Еліна Світоліна: Головна мета – виграти титул на турнірі Великого Шлему

    04.06.2025
  • Ролан Гаррос. 361-а ракетка світу вибила шосту сіяну “нейтралку”

    04.06.2025
  • Ролан Гаррос. Юніори. Білозерцев поступився другому сіяному

    04.06.2025
  • Grand Expert 2025. Ролан Гаррос. Результати піcля десятого дня

    04.06.2025
  • Ролан Гаррос. Юніори. Білозерцев стартував з перемоги і в парному розряді

    03.06.2025
  • Ролан Гаррос. Кіченок та Павич вибули з боротьби

    03.06.2025
  • Grand Expert-2025. Ролан Гаррос. День одинадцятий. Матчі для прогнозів

    03.06.2025
  • Еліна Світоліна поступилася чинній чемпіонці Ролан Гаррос

    03.06.2025
  • Ролан Гаррос. Еліна Світоліна – Іга Швьонтек. Онлайн-трансляція

    03.06.2025
  • Grand Expert 2025. Ролан Гаррос. Результати піcля дев’ятого дня

    03.06.2025
  • Ролан Гаррос. Матчі українців в розкладі на 3 червня

    03.06.2025

Свіжі коментарії

  • Oleksandr Liubenko Oleksandr Liubenko 1. (1)Арина Соболенко - (5)Іга Швьонтек (Польща) 2-0 2. Лоіз...

    Grand Expert-2025. Ролан Гаррос. День дванадцятий. Матчі для прогнозів ·  05.06.2025

  • Olya Dudnyk Olya Dudnyk 1. (1)Арина Соболенко – (5)Іга Швьонтек (Польща) 2-1 2. Лоіз...

    Grand Expert-2025. Ролан Гаррос. День дванадцятий. Матчі для прогнозів ·  05.06.2025

  • Seva Kevlych Seva Kevlych 1. (1)Арина Соболенко – (5)Іга Швьонтек (Польща) 2:1 2. Лоіз...

    Grand Expert-2025. Ролан Гаррос. День дванадцятий. Матчі для прогнозів ·  05.06.2025

  • Dimetrio Bulavin Dimetrio Bulavin 1. (1)Арина Соболенко – (5)Іга Швьонтек (Польща) 2-1 2. Лоіз...

    Grand Expert-2025. Ролан Гаррос. День дванадцятий. Матчі для прогнозів ·  05.06.2025

  • Baran Bogdan Baran Bogdan 1. (1)Арина Соболенко – (5)Іга Швьонтек (Польща) 2-0 2. Лоіз...

    Grand Expert-2025. Ролан Гаррос. День дванадцятий. Матчі для прогнозів ·  05.06.2025

Copyright

Copyright: 2007- 2025, Тенісний Портал України

При використанні матеріалів сайту посилання на tennisua.org є обов’язковим

Контакти

По вопросам сотрудничества, предложений по рекламе, размещению гостевых статей и по другим вопросам пишите на ukrainiantennisportal@gmail.com

  • +380 98 279 44 80, +380 67 446 44 06
  • ukrainiantennisportal@gmail.com
  • https://tennisua.org
  • 09-00 — 20-00

Статистика

MyCounter - счётчик и статистика

Соціальні мережі

  • Facebook
  • twitter
  • Telegram
  • Instagram

Пошук

Портал в Twitter

UKR Tennis Portal Follow

Теннисный Портал Украины #tennisUkraine #Svitolina #Stakhovsky #Tsurenko #Bondarenko #Marchenko #Kozlova #Yastremska #Kalinina #Zavatska #Kostyuk #Snigur

Tennis_UKR
tennis_ukr UKR Tennis Portal @tennis_ukr ·
13годин

#angelinakalinina #uimbldon #vitalijsachko #daryasnigur #dayanayastremska #elinasvitolina Вімблдон. Хто з українців попав до основної сітки та кваліфікації

Reply on Twitter 1930530008981741763 Retweet on Twitter 1930530008981741763 Like on Twitter 1930530008981741763 Twitter 1930530008981741763
tennis_ukr UKR Tennis Portal @tennis_ukr ·
4 Чер

#itf #rolangarros Ролан Гаррос. Юніори. Білозерцев та Берманн програли в парному турнірі

Reply on Twitter 1930300022328852501 Retweet on Twitter 1930300022328852501 Like on Twitter 1930300022328852501 Twitter 1930300022328852501
tennis_ukr UKR Tennis Portal @tennis_ukr ·
4 Чер

#atp #vitalijsachko Віталій Сачко обіграв гравця топ-20 та кваліфаєра на шляху до чвертьфіналу челенджеру в Простейові

Reply on Twitter 1930292848307441851 Retweet on Twitter 1930292848307441851 Like on Twitter 1930292848307441851 Twitter 1930292848307441851
tennis_ukr UKR Tennis Portal @tennis_ukr ·
4 Чер

#loizbuasson #rolangarros Історична перемога Лоіз Буассон над Міррою Андреєвою. Відеоогляд

Reply on Twitter 1930285061418389782 Retweet on Twitter 1930285061418389782 Like on Twitter 1930285061418389782 Twitter 1930285061418389782
tennis_ukr UKR Tennis Portal @tennis_ukr ·
4 Чер

#gaelmonfis #elinasvitolina #rolangarros Еліна Світоліна: Не хотіла б грати так довго, як Гаель, бо я хочу ще дітей

Reply on Twitter 1930281381487161349 Retweet on Twitter 1930281381487161349 Like on Twitter 1930281381487161349 Twitter 1930281381487161349
Більше
  • Политика Конфиденциальности
  • Конкурс “IBK Consulting Grand-Expert”
  • Історія українського тенісу
  • Facebook
  • twitter
  • Telegram
  • Instagram
Copyright © 2007- 2024, Тенісний Портал України | MoreNews by AF themes.