Метки: , , ,

Соперница Свитолиной по полуфиналу турнира в Индиан-Уэллс: Каждое утро медитирую

Bianca Andreescu, j48tennis.net

Поделиться
  • 24
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    24
    Shares

18-летняя канадская теннисистка Бьянка Андрееску, которая станет соперницей украинки Элины Свитолиной по полуфиналу турнира WTA Premier Mandatory BNP Paribas Open призналась в своем увлечении медитацией:

«Мама меня научила, когда я была совсем маленькая. Мне было лет 12. С тех пор я медитирую и занимаюсь йогой. Я работаю не только над физической стороной, но еще над психологической, потому что это тоже очень, очень важно. И это работает в моих матчах, когда я сосредотачиваюсь на настоящем моменте. Я не люблю думать о том, что уже случилось или случится в будущем.

Каждое утро я встаю и первым делом медитирую. Думаю, это помогает хорошо начать день. Я не достаю телефон, ничего такого, не нагружаю себя. Каждое утро я трачу 15 минут на то, чтобы прочувствовать свое тело, разум. Визуализирую то, что у меня будет хороший день и так далее.

А во время матчей я держу в голове ключевые слова. Короткие ключевые слова, которые прокручиваю перед подачей, приемом. Стараюсь заводиться. Просто говорю, например, «поймала, пробила». Потому что иногда я делаю слишком большой замах на приеме. Стараюсь делать его компактным. И все в таком духе». — цитирует канадку румынского происхождения сайт sports.ru

Поединок за право сыграть в финале турнира в Индиан Уэллс между украинкой Элиной Свитолиной и канадкой Бьянкой Андрееску состоится в пятницу 15 марта.

Как мы уже сообщали Свитолина стала первой представительницей Украины, вышедшей в полуфинал турнира в Индиан-Уэллс.

Впрочем, на Мастерсе ATP в 2014 году украинец все-таки играл — Александр Долгополов в 2014 году уступил в полуфинале Роджеру Федереру.